Description

Cada uno de nosotros es capaz de disminuir las emociones y los pensamientos negativos que genera Esta afirmacin es la premisa de la Psicologa Autosustentable PAS modelo basado en la neurociencia y en ms de 45 aos de trabajo e investigacin clnica de Federico Prez Castillo La PAS aspira a unificar ciencia y espiritualidad en el campo del estudio de la mente y las emociones La motivacin ltima de esta propuesta es ensearnos a disear nuestro propio cerebro mente y por ende nuestra vida El autor comparte en este nuevo libro las bases de esta disciplina los pasos que hay que seguir y las tcnicas que hay que implementar para generar circuitos neuronales que se renueven permanentemente convirtiendo as nuestro sufrimiento en bienestar emocional A partir de la pandemia que ha generado el covid19 lidiar con emociones y pensamientos destructivos y favorecer los positivos es nuevamente el foco de atencin de la Organizacin Mundial de la Salud OMS por lo que esta obra busca ser un aporte a esta necesidad global sealando caminos bien trazados y fundamentados por su autor